16時間断食ダイエットのデメリットと注意点

16時間プチ断食ダイエットが流行っているようですね！

日頃からダイエットに興味しんしんの私も実践してみました。

始めてみるとかなり奥が深かったので、初心忘るべからずで、実施しながら気づいたデメリットや注意点を中心に、本記事でまとめてみました。

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タグ：16時間ダイエット

土用の丑の日 2021年はいつ？

毎年7月後半になると、土用の丑の日ということで、うな重予約出来ます！というスーパーの広告が目に付くようになります。

土用の丑の日というのは、暦から算出され、毎年異なります。

2020年は7月21日で少し早いイメージでしたが、今年はどうなのでしょうか？

という訳で、今年、2021年の土用の丑の日について、調べてみました。

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タグ：土用丑の日

劇場版名探偵コナン「から紅の恋歌（ラブレター）」ネタバレ無し感想

毎年恒例の劇場版名探偵コナンですが、この記事では2017年に公開された「から紅の恋歌（ラブレター）」のネタバレ無し感想を書いています。

私は公開初日に観てきました。
当時の感想になりますが、初めて見る方は参考にしてみて下さいね。

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タグ：から紅の恋歌（ラブレター） 評価 名探偵コナン劇場版2017 名探偵コナン劇場版

キシリトール100パーセントタブレットを買ってみた（市販）

キシリトール配合の商品って沢山ありますね。

キシリトールは虫歯予防になる甘味料ということで知られていますが、歯医者さんが勧めるキシリトール商品っていうのは、一般にコンビニなどで売られている商品と異っています。

何が違うかというと、キシリトールの含有率です。

歯医者さんのブログ等で、キシリトールの事を書かれている方がいらっしゃいます。
http://hanoblog.com/xylitol-1898

この先生によると最低でも50％以上、歯科専売の商品なら100％だそうです。

歯科専売・・・、ちょっと敷居が上がってしまいましたね。

でも、スーパーに売っている商品の中にも、キシリトール１００％の商品があるんです。

それがこれ！ ↓　商品名は「キシリトール・タブレット」です。

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タグ：キシリトール しまじろう タブレット 100% XYLITOL